• Chcete, aby váš porod byl pro vás posilujícím a pozitivním zážitkem?
• Bezpečným pro vás i vaše miminko?
• Událostí na kterou budete ráda vzpomínat i z jiného důvodu, než že se vám narodilo dítě?
• Při slově porod vybaví se vám ale vybaví něco dlouhého a bolestivého?
• Nebo sama máte nepříjemnou až traumatickou zkušenost z minulého porodu a ráda byste ho nyní prožila jinak?
• A vaše okolí vám říká, že na porod se stejně nejde připravit a že to máte prostě jen nějak přežít jako všechny ostatní?

Jde to! S našimi klientkami jsme to zažily mnohokrát. A zažíváme to i teď se ženami z našich kurzů. Lze porodit beze strachu, s lehkostí a respektem. Doma i v porodnici. Na místě nezáleží. Záleží na nás a na naší přípravě. 

S jistotou vám můžeme říci: Každá žena může porodit krásně, každá to v sobě máme! Naše těla jsou po staletí zvyklá rodit děti, umí to. My pouze musíme tuto svou dovednost znovu najít a nebát se jí důvěřovat.

Představte si, jaké by to bylo, kdybyste:

•  při porodu byla zcela uvolněná a klidná.
•  v každé chvíli věděla, co se s vámi děje.
•  jasně rozuměla potřebám svého těla a děťátka.
•  po porodu byla na sebe pyšná a mohla se nerušeně radovat z miminka.
•  si byla jistá, že i váš partner ví přesně, co má dělat, a umí vás podpořit.

Možná máte pocit, že to nejde, protože:

•  porod je těžký a náročný proces.
•  v nemocnicích a zdravotnických zařízeních se necítíte dobře.
•  dostáváte protichůdné informace a nevíte, jak se v nich orientovat.
•  nemáte dostatek prostoru se na porod připravovat.
•  okolí vám říká, že to moc řešíte a že stačí jít do porodnice a nějak to přežít.
•  nemáte se na koho obrátit, aby vám pomohl se zorientovat, jak na to.

Proč s námi?

•  protože ženy k porodům doprovázíme už víc než 10 let.
•  protože každá působíme v jiném kraji a máme zkušenosti z velké části ČR.
• protože jsme za svou kariéru připravily a k porodu doprovodily stovky párů a víme, co ženy (i muži) u porodu potřebují.
•  protože vám nebudeme nic nutit, ale „pouze“ vám pomůžeme najít vlastní cestu ke svému porodu.
• protože se skvěle doplňujeme a prý je s námi legrace?.

Adéla Lančová

Certifikovaná dula a lektorka HypnoPorodu®

Porod je proměna, porod je síla, porod je láska…Po porodu už žena nikdy nebude stejná. Může být posílená, nebo zraněná, ale nikdy stejná. Porod je příležitost najít cestu k vlastní intuici, k vlastní síle. Porod je startovní čára přicházejícího mateřství.

Jak by se vám líbilo proměnit svůj strach v těšení a své pochybnosti v jistotu, že dokážete porodit krásně a jemně?

• Se strachem lze pracovat, zbavit se ho a na svůj porod se těšit každou buňkou těla.
• Informace lze utřídit a orientovat se v tom, co vás čeká.
• Nejistotu lze proměnit v důvěru, že to dokážete. 
• A je to snazší, než se vám může zdát, když víte, jak na to.

Opravdu může krásný porod zažít každá žena?

• Ano. Věříme, že krásný porod je pro každou ženu.
• Zároveň ale máme zkušenost, že se to v našich podmínkách jen málokdy podaří ženě, která se na něj důkladně nepřipraví a svůj porod předá do rukou někoho jiného.
• Krásný porod potřebuje přípravu, potřebuje práci na sobě.
• Ano, porod není lehký, ale každá žena je dost silná na to, aby ho zvládla.
• Krásný porod je pro všechny ženy, které si ho přejí a chtějí pro něj něco udělat.
•  Je pro ženy, které mají lásku k přírodním procesům a zároveň respekt k současným vědeckým poznatkům.
•  Je pro ženy, které si přejí prožít porod jako silný posilující přerod ženy v matku.
• Krásný porod je pro všechny ženy, které chtějí alespoň v této etapě života opět důvěřovat intuici a vlastnímu tělu a neopustit u toho zdravý rozum.

Jak porod probíhá.

Od prvních příznaků až po první hodiny s miminkem.

• Co dělá vaše tělo před začátkem porodu, jak začátek poznat a kdy odjet do porodnice?
• Co je to první doba porodní, jak pracovat s kontrakcemi a jaké to je, když děťátko prochází porodními cestami na svět?
• Co za úkoly má vaše miminko hned po narození a jak je to s tím porodem placenty a poporodním krvácením?
• Celý proces vám detailně popíšeme. Tak, jak nám ho dala příroda. Bez strašení, ale i bez příkras 🙂 

Co vás čeká v porodnici

a jak zažít porod ve vlastní režii i v podmínkách českého zdravotního systému.

• Seznámíte se se všemi postupy, které jsou v našich porodnicích běžné. Vědět, co nás čeká, je osvobozující a dává nám to možnost skutečné volby. Když nic nevíme, nemůžeme se rozhodnout, jak si svůj porod přejeme prožít.
• Budete vědět, co, proč a jak se děje. Zásahů u porodu se už nebudete bát, ale budete vědět, jak jim předcházet.
• Na základě těchto informací si také budete moci dobře vybrat místo svého porodu, napsat porodní plán a budete připravená na komunikaci se zdravotníky.

Jak pracovat se strachem z porodu.

• Psychické procesy mají v našem těle konkrétní odezvu. Že to u porodu platí dvojnásob, zažilo mnoho žen na vlastní kůži…
• Emoce nás umí porodem bezproblémově provést, ale umí ho také spolehlivě zkomplikovat a třeba i úplně zastavit.
• HypnoPorod vám pomůže zpracovat strachy a obavy, tak aby vás u porodu nezatěžovaly.

Jak se připravit na šestinedělí a počátky kojení,

aby první týdny s vaším miminkem byly krásným životním obdobím a ne noční můrou.

• Mnoho žen říká, že šestinedělí pro ně bylo náročnější než porod.
• A že to bylo proto, že se na něj nepřipravily.
• Dozvíte se, jak probíhá pobyt na oddělení šestinedělí, co se děje s vaším tělem po porodu a jak o něj pečovat, jak úspěšně kojit… Prostě, jak se s partnerem připravit na velkou životní změnu, kterou narození miminka je.

Vstupovat do stavů hlubokého uvolnění těla, takže váš porod bude mít tu nejlepší možnost hladce běžet.

Vypnout hlavu od zatěžujících myšlenek a být zcela přítomná tady a teď, takže nebude třeba do vašeho porodu zasahovat ani ho urychlovat.

Dosahovat uvolnění opakovaně a snadno, takže ani vyrušování v porodnici váš porod nenaruší.

Osvojit si dýchání, které vaše tělo během porodní práce maximálně podpoří. Porodem tak budete postupovat snadno, rychle a bez komplikací.

Mery se zúčastnila online varianty našeho kurzu.

Jak vzpomíná na svou předporodní přípravu?

(Video je součástí delšího sdílení jejího porodního příběhu.)

• Po přihlášení do kurzu dostanete přístup k úvodní lekci – dvě relaxační nahrávky a čtyři přednášky o fyziologii porodu. Již před začátkem kurzu tak budete moci začít sbírat informace a zkušenosti s relaxacemi.
• Během hlavního setkání v pátek a sobotu získáte kompletní informace o porodu a technikách metody HypnoPorod®.
• Na společný víkend budou navazovat dvě živá setkání na ZOOMu. V jednom z nich projdeme hloubkovou relaxací pro odstranění strachů, na druhém budeme společně ladit představy o porodu a tvořit porodní plán.
• Po celou dobu kurzu vám bude k dispozici uzavřená facebooková skupina, kde následně proběhne živé vysílání, ve kterém zodpovíme všechny vaše dotazy.

Kompletní informace o porodu a hypnoporodních technikách

Kurz je informačně velmi nabitý. Mnoho žen a mužů na kurzu zcela změní své vnímání porodu. Není ale možné vše vstřebat za jeden víkend. Proto vám zpřístupníme všechna videa online varianty kurzu.

Srozumitelná videa plná praktických informací a inspirace

Celkový čas videí je přes 26 hod, ale nebojte. Většina videí je v kratších formátech a můžete se v nich dobře jednoduše orientovat.

Přístup po devět měsíců

Nemusíte se tak bát, že něco z kurzu zapomenete. Ke všem tématům se můžete podle potřeby vrátit.

Nahrávky k relaxacím a nácviku HypnoPorodních technik

Součástí kurzu je devět relaxačních nahrávek. Můžete se tak k nim opakovaně vracet a jednoduše a dokonale osvojit techniky HypnoPorodu.

Seriál Postupy v porodnici

Cvičení Pro optimální polohu miminka v bříšku

Video Ambulantní porod

Webinář Prostě kojím s Janou Němečkovou

Jana je poporodní dula a laktační poradkyně. Své znalosti načerpala v kurzu organizace Mamila. O kojení ví téměř všechno 🙂

Ve webináři se dozvíte o tom, jaké jsou nejčastější problémy, se kterými se ženy v souvislosti s kojením potýkají… a jejich řešení.

Webinář Vím, co mě čeká

Webinář pro páry, který prochází/prolítne celým porodem od počátečních příznaků, přes cestu do porodnice, příjem… až po narození miminka, placenty a závěrečné ošetření. Na jednom místě a v jenom videu se ve zkratce dozvíte, jaké jsou obvyklé postupy v porodnicích, co vás tam čeká a co vám v danou chvíli může pomoci.

•  Pátek a sobota prožitá na vlně krásného, hladkého porodu.
•  2 živá setkání přes ZOOM (vždy 1,5 hod).
•  Výuková videa, ke kterým se můžete stále vracet (26 videí v celkovém čase 13,5 hod + 22 videí seriálu Postupy v porodnici v čase 6,5 hod). Přístup k videím máte 9 měsíců.
•  9 meditací.
•  Materiály k vytištění.
•  Uzavřená Fb skupina.

Možná se ptáte…

 Je to pro mne, když…

… jsem teprve na začátku těhotenství?

Ano, je. Důležité je, aby vás téma porodu již zajímalo a chtěla se mu věnovat. To, že máte více času, je naopak vaše výhoda. Budete mít dostatek prostoru na vlastní přípravy. Změna vnitřního nastavení a celkového pohledu na porod zabere nějaký čas. Ke kurzu navíc dostanete přístup do kompletního online kurzu HypnoPorodu. Ke všem přednáškám se tedy budete moci během těhotenství vrátit. Nemůže se tedy stát, že do porodu něco zapomenete.

… jsem již v pokročilém stadiu těhotenství?

Ano, je. Bylo by lepší projít kurzem o nějaký měsíc dřív, ale vaše miminko nepočká. Druhý nejlepší čas je teď. Kurzem procházely i ženy v závěrečné fázi těhotenství a energie v kurzu je na porod krásně naladila. Pokud už vás termín hodně tlačí, domluvte se s námi individuálně a umožníme vám okamžitý přístup ke všem videím online kurzu HypnoPorodu. Setkání na živo tak budete moci lépe využít na zodpovězení vašich otázek.

… nechci žádné ezo přísliby, ale podložené informace?

To ani my! HypnoPorod nás obě přitáhl právě proto, že stojí na velmi pevných racionálních základech. A proto klade takový důraz nejen na fyzickou realitu porodu, ale i na naši emocionalitu. Dobrá předporodní příprava tak, jak ji vnímáme my, spočívá v kvalitních a ucelených informacích o porodu a o tom, co vás u porodu čeká, v práci se strachem a uměním vstupovat do stavů hlubokého uvolnění a v kontaktu se sebou. To vše v našem kurzu najdete. A máme ověřeno, že to funguje. 🙂

Co když ale…

…máte kamarádky, které se na porod připravovaly a stejně neporodily podle svých představ?

I to se stává. Ne každá předporodní příprava je stejně komplexní. V našem kurzu získáte psychickou, fyzickou i praktickou přípravu, abyste v každé chvíli věděly, co se s vámi děje.

…máte zkušenost z prvního nevyvedeného porodu a všichni vám říkají, že to bude stejné?

Nebude. Vy sama jste se od svého prvního porodu posunula. Změnilo se vaše vnímání a již víte, co chcete. To, že právě čtete tuto stránku, znamená, že pro sebe i své miminko hledáte novou cestu. My vás na ní rády doprovodíme.

…nemáte vůbec žádnou podporu ve svém okolí a všichni vám říkají, že to moc řešíte?

Tím spíše je kurz pro vás. Zde najdete společenství žen, které jsou „na stejné vlně“ a věří, že prožít krásný porod je možné a dosažitelné.

Zaručíte mi orgasmický porod bez bolesti a s jednorožcema? 🙂

To ne. Ale vědomě prožitý porod je daleko lepší.

Co o kurzu řekly jeho účastnice?